Skip to main content

Как лечить простуду в домашних условиях?

Как лечить простуду в домашних условиях?

Лечение простуды в домашних условиях часто подразумевает использование «народных средств». Какие же из них действительно могут помочь от простуды?

  • Для уменьшения сухости и боли в горле эффективно полоскание тёплыми растворами с добавлением соды1.
  • В первые дни заболевания при кашле могут помочь паровые ингаляции с настоями из ромашки, мяты, шалфея и зверобоя2.
  • Антибиотики могут провоцировать развитие грибковой инфекции, которая на фоне снижения иммунитета может вызвать тяжелые заболевания1.
  • Промывание носовых ходов солевым раствором уменьшает заложенность носа3.
  • Обильный питьевой режим (не менее 2-х литров жидкости в день, особенно при повышении температуры тела) важен для борьбы с интоксикацией4. В качестве питья подойдёт чай с малиной, мёдом, лимоном и имбирём, ягодный морс2.
  • Рацион должен состоять из легкоусвояемых блюд: бульона, каши на молоке, фруктов и овощей.
  • Регулярное проветривание помещения снизит концентрацию вирусов5.
  • При повышении температуры тела свыше 38,5°C уже стоит обратиться к медикаментам — принять жаропонижающие средства на основе парацетамола, такие как ТераФлю6.

Информация в настоящей статье носит исключительно информационный характер и не является консультацией. Приведенная информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения возможных заболеваний, а также не может служить заменой консультации специалиста здравоохранения. При стойкой лихорадке, сохраняющейся на фоне приёма жаропонижающих препаратов, пожалуйста, обращайтесь к врачу.

Информация на сайте носит исключительно информационный характер и не является консультацией. Данная информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения возможных заболеваний и не может служить заменой консультации специалиста здравоохранения.
 



PM-RU-22-00108